Volg ons op:      
Inloggen Mijn RRZ





Recreatieve hardloopvereniging

Actueel nieuws

 

Roadie: Roadie nummer 3 van 2017
   (11-09-2017)


Download hier

 

 

(Terug naar boven)


TC: Crossrunning mededeling.
   (11-09-2017)

Hallo Roadrunners

 

Het afgelopen jaar hebben we een pilot “crossrunning” uitgevoerd. Elke week is een speciale crossrunning training gegeven,

afwisselend bij het Noord-Aa en bij Snowworld in het Buytenpark. De pilot is nu geevalueerd. Hoofdlijn: heel veel positieve

reacties bij de deelnemers, al hebben ook veel mensen het nog niet meegemaakt. Daarom is besloten om nu iedereen een

kennismaking te gunnen. De komende twee maanden worden dus één of twee crossrunning-trainingen verwerkt in het schema

van elke groep. Na afloop van zo’n training zal aan elke deelnemer worden gevraagd hoe het bevallen is en na deze twee maanden

zal worden besloten of er reden is om crossrunning in de trainingsschema’s van de groepen op te nemen of dat er blijvend een 

aparte crossrunning groep zal worden opgericht. De losse crossrunning trainingen ’s woensdags, ingaande per 13 september 2017,

komen daarmee de komende twee maanden te vervallen.

 

Het crossrunteam

Ab, Henk en Bert

 

(Terug naar boven)


Bestuur: Jubileumloop
   (27-08-2017)

 

 

 

Klik hier voor de foto's van fotograaf Wim Bras op Facebook
en  Google+



Achternaam voorv Roepnaam M / V Afstand tijd geschat tijd gelopen Verschil
Lootens Wim m 10.040 m 00:58:14 00:57:55 00:00:19
Schaik van Gerard m 10.040 m 00:50:00 00:50:23 00:00:23
Graaf de Andreas m 10.040 m 00:48:00 00:47:30 00:00:30
Iersel van Palau v 10.040 m 00:52:30 00:53:03 00:00:33
Foendoe Minguel m 10.040 m 00:49:10 00:48:36 00:00:34
Brinkel Ben m 10.040 m 00:56:04 00:56:40 00:00:36
Helsloot Ed m 10.040 m 00:53:00 00:53:38 00:00:38
Hofwijks Eugenie v 10.040 m 01:01:30 01:00:46 00:00:44
Sanders Wouter m 10.040 m 00:53:54 00:52:59 00:00:55
Hortensius Hans m 10.040 m 00:55:00 00:53:58 00:01:02
Luenen van Ellen v 10.040 m 00:58:36 00:59:56 00:01:20
Geest van der Nico m 10.040 m 00:58:30 00:56:57 00:01:33
Smit Martin m 10.040 m 01:03:01 01:01:15 00:01:46
Hazebroek Peter m 10.040 m 00:51:20 00:48:52 00:02:28
Buizert Max m 10.040 m 00:57:00 00:54:31 00:02:29
Veth Jacqueline v 10.040 m 00:53:10 00:50:29 00:02:41
Duinkerken Henk m 10.040 m 00:51:00 00:47:59 00:03:01
Huttinga Mirjam v 10.040 m 00:57:20 00:54:02 00:03:18
Roosenboom Herman m 10.040 m 00:57:30 00:53:58 00:03:32
Houtman Theo m 10.040 m 00:55:00 00:51:26 00:03:34
Gvozdenovic Joke v 10.040 m 00:59:55 01:04:01 00:04:06
Ramakers van Praag Veronique v 10.040 m 00:59:31 01:03:56 00:04:25
Teeffelen van Pieter m 10.040 m 00:55:00 01:00:47 00:05:47
               
Achternaam voorv Roepnaam M / V Afstand tijd geschat tijd gelopen Verschil
Leeuwen van Erik m 6.560 m 00:35:03 00:35:15 00:00:12
 Heukelum van Paul m 6.560 m 00:38:00 00:38:39 00:00:39
 Groot de José v 6.560 m 00:34:52 00:35:34 00:00:42
 Kuiper   Bert m 6.560 m 00:34:26 00:33:19 00:01:07
 Heijzen van Saskia v 6.560 m 00:40:00 00:41:57 00:01:57
 Burkum van Edo m 6.560 m 00:40:50 00:42:53 00:02:03
 Buizert   Siska v 6.560 m 00:40:50 00:42:54 00:02:04
 Jungschlager   Jan m 6.560 m 00:32:08 00:34:13 00:02:05
 Groot de Toos v 6.560 m 00:48:00 00:50:11  00:02:11
 Bekking-van Heukelum   Anouk v 6.560 m 00:38:00 00:40:11 00:02:11
 Schoonhoven   Marloes v 6.560 m 00:38:00 00:40:11 00:02:11
 Hollander den Femke v 6.560 m 00:38:00 00:40:39 00:02:39
 Aardweg van den Lidwien v 6.560 m 00:40:09 00:43:13 00:03:04
 Burkum van Lisette v 6.560 m 00:38:00 00:42:40 00:04:40
 Verbeek   Margriet v 6.560 m 00:37:00 00:42:45 00:05:45
 Jurriaans   Marijn v 6.560 m 00:27:44 00:34:08 00:06:24
 Jurriaans   Michael m 6.560 m 00:27:45 00:34:11 00:06:26
 Oud   Lili v 6.560 m 00:40:20 00:47:32 00:07:12
 Huijnen   Jacqueline v 6.560 m 00:35:00 00:48:01 00:13:01

 

(Terug naar boven)

   
Meld je aan voor de Paralympische Talentdag
Richard Cote: ‘hoogspringen is turnen met een bewegend toestel’
Anouk Vetter: "Medaille komt naast de gouden plak van Amsterdam te hangen"
Nederland naar de hoogste divisie in de Europacup U20
De zomer van Oranje: Highlights WK Londen
Competitieweekend: Winst voor PAC van Groningen tot Leiria
Promotie/degradatie weekend: Het team van AAC
Top 10: De mooiste fotomomenten van het EYOF
De 18e editie: Nationale Estafette Kampioenschappen bij AV Startbaan
Zoe Sedney: ''2x goud, 1x zilver, dit had ik nooit verwacht''
 


 
 
       
© 2015 Road Runners Zoetermeer

Ogenblik a.u.b. ...